Voice Dialogue

Voice Dialogue is een methode om in dialoog te komen met onze innerlijke stemmen, of deelpersoonlijkheden. Vaak identificeren mensen zich met een of een paar deelpersoonlijkheden.

Door meer delen van de persoonlijkheid aan het woord te laten, krijg je meer zicht op het geheel van wie je bent. De onbewuste delen van de persoonlijkheid, die zich voorheen wel uitten door gedrag, gevoelens of gedachten die onbekend of ongewenst waren, kunnen in het licht komen te staan. Je ontdekt wat jouw deelpersoonlijkheden voor rol en betekenis hebben in jouw leven.

Hierdoor worden meer kwaliteiten van de persoonlijkheid bewust en ontstaat er een groter palet van mogelijkheden om om te gaan met omstandigheden in het leven. In Voice Dialogue leer je om vanuit een overkoepelende positie te kijken naar je deelpersoonlijkheden, waarbij je ook je innerlijke criticus als deelpersoonlijkheid gaat herkennen.